Comment se préparer aux challenges de la rentrée ?

Publié le : 31/08/2020 14:11:53
Catégories : Psychologie

Comment se préparer aux challenges de la rentrée ?

A la rentrée, de nouveaux objectifs se profilent, l’humeur est à la planification, à la concrétisation de divers projets. Etudiants, entrepreneurs, sportifs…nous avons tous besoin de rester concentré sur notre but. Nous voulons tous éviter cette fameuse perte d’entrain, d’élan qui nous saisit parfois, nous décourage et nous retarde. Alors pour éviter cela et s’assurer une belle progression vers la réussite mieux vaut anticiper et rester en forme !

Le mental et le corps physique sont indiscutablement liés et s’influencent mutuellement. Pour un état de santé optimale, il est donc important de prendre en compte ces deux aspects sans négliger l’un ni l’autre. Un esprit troublé saurait faire des ravages sur un corps sain, et vice versa, une santé physique malmenée pourrait venir intoxiquer l’esprit insidieusement.

Il est très important d’avoir de bonnes habitudes au quotidien car elles sont la base d’un terrain sain et d’une santé optimale. Faites alors en sorte de vous alimenter sainement, de faire un sport oxygénant, de vous relaxer et d’adopter un état d’esprit positif.

Le mental d’abord

Pour un esprit vif, une bonne concentration et mémorisation voici un combo efficace et complet :l’élixir Mémoire Concentration de Biofloral et sa tisane.

Sa composition unique contient Ginkgo Biloba, Ginseng, Gingembre, Gentiane, Myrtille et des fleurs de Bach. En d’autres termes, tous les ingrédients sont réunis pour un véritable coup de fouet intellectuel. Cet élixir assure de bonnes fonctions cognitives et de bonnes performances mentales. Il permet aussi de diminuer la fatigue intellectuelle et visuelle. Enfin, la puissance des fleurs de Bach maintiendra votre motivation au beau fixe tout en vous préservant du surmenage :

  •   Olive préserve de l’épuisement physique et mental.
  •   Wild Rose soutien la motivation, la volonté et l’enthousiasme.
  •   Gentian apporte force et courage dans les moments de doute, face aux obstacles.
  •   Oak permet une bonne gestion de son temps et de son énergie. Évite les excès de type Burn Out.

Pour multiplier les avantages de cet élixir, buvez chaque jour la délicieuse tisane associée.

Un état de santé renforcé

Nous ne pouvons contrôler ni prédire ce que l’hiver nous prépare, bactérie, virus, grippe, gastro, froid glaçant... Mais, sur l’état de nos défenses immunitaires, nous avons une influence. En prenant soin de soi correctement, notre organisme est boosté, prêt à faire face, peu importe ce qui pourrait se présenter. Nous devons encourager notre système immunitaire dès que l’automne approche. Pour cela je vous propose l’Élixir Défenses naturelles, Protection-Résistance du laboratoire Biofloral. Ses composants agissent activement sur les fonctions défensives du corps. Thym, romarin et angélique forment un trio imbattable pour renforcer les défenses immunitaires et augmenter la résistance de l’organisme. On se sent ainsi tonique, vif, au meilleur de sa forme physique. D’autres principes actifs comme le clou de girofle, le pin ou la cannelle viennent optimiser ces résultats avec une action complémentaire antioxydante et anti-mal de gorge.

Quand les températures commencent à descendre, notre humeur est affectée, nous regrettons le soleil, on se plaint du temps maussade, la reprise du travail ne nous enchante guère, on devient agressif envers son entourage, on se sous - estime etc… Les fleurs de Bach de ce remède ont justement pour but de nous faire abandonner cet état d’esprit négatif qui se manifeste quand les températures se rafraichissent :

  • Holly : Etat d’esprit ouvert, positif, généreux. Stop aux complaintes, à la jalousie, la colère et le pessimisme.
  • Pine : Acceptation de soi, libéré du jugement. Abandon des remords et des regrets.
  • Heather : Sociabilité, communication, altruisme, agréable en société.
  • Walnut : Adaptation face aux changements, cesser d’être influençable, aller de l’avant sans doute ni hésitation.

La tisane défenses naturelles associée viendra réchauffer nos journées d’automne et raviver notre tonus naturel !

Ces cures sont idéales en périodes de changement de saison. Elles peuvent se faire l’une à la suite de l’autre ou individuellement sur une durée de 1 mois. 

Bel automne !

Manon Salomone

 

 

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