Stimulez vos hormones du bonheur

Publié le : 14/02/2019 17:38:12
Catégories : Santé

Stimulez vos hormones du bonheur

Que se passe-t-il dans votre organisme lorsque vous êtes fatigué et stressé, lorsque votre humeur est maussade et que vous êtes plus facilement anxieux, ou bien encore lorsque vous dormez mal et que votre mémoire flanche ?

Deux neuromédiateurs sont impliqués dans ce processus qui rend la vie désagréable, deux petites molécules qui vous manquent pour être pleinement heureux : 

  • la sérotonine qui stimule l’humeur et facilite les digestions heureuses.
  • la mélatonine qui régule le sommeil, l’horloge biologique, la libido et l’appétit.

Ces deux hormones qui circulent dans le sang sont très diminués chez les personnes stressées, fatiguées et déprimées ou chez les personnes âgées. Ainsi, une baisse du taux sanguin de ces hormones correspond à un vieillissement prématuré.

Mais heureusement, lorsque nous avons le moral en berne, nous pouvons augmenter naturellement nos taux de ces deux hormones du bonheur. Il suffit pour cela de prendre un supplément riche en trytophane.

Le tryptophane est un acide aminé essentiel, c’est-à-dire que notre organisme ne peut fabriquer, mais que nous trouvons normalement dans notre alimentation, en particulier dans les protéines de lait.

Le tryptophane est le précurseur métabolique de la sérotonine, c’est-à-dire qu’il se transforme en sérotonine dans l’organisme en présence de vitamine B6.

Ensuite la sérotonine se transforme en mélatonine.

Cela veut dire qu’un apport régulier et important de tryptophane et de Vitamine B6 est fondamental pour être heureux et de bonne humeur!

Les bienfaits de Sériline

C’est ce que nous avons réalisé dans le produit dénommé Sériline qui contient de fortes doses de tryptophane mais aussi d’autres ingrédients naturels qui favorisent la transformation en Sérotonine et Mélatonine.

Sériline contient aussi du magnésium et de l’acide folique pour mieux lutter contre le stress et le surmenage.

Quand faire une cure de Sériline ?

Une cure de Sériline est particulièrement recommandée en hiver, lorsque la baisse de la luminosité influe sur l’humeur et le taux de mélatonine. Voir aussi l’intérêt de la luminothérapie pour stimuler la production de mélatonineet améliorer humeur et sommeil.

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