Mélatonine végétale - Sommeil naturel

La Mélatonine végétale pour retrouver un sommeil réparateur !

Ce complément alimentaire, 100 % d'origine végétale, apporte de la mélatonine d'origine végétale, extraite du riz, de la luzerne et de la chlorelle

La Mélatonine végétale contribue :

  • A réduire le temps d'endormissement
  • Evite les réveils nocturnes
  • Atténue les effets du décalage horaire

Flacon de 60 gélules d'origine végétale

19.80 CHF

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Mélatonine végétale - Sommeil naturel

Pourquoi prendre de la Mélatonine végétale ?

C'est une alternative intéressante à la Mélatonine d'origine synthétique. Elle est extraite de végétaux naturellement riche en cette molécule et peut être utilisée par les végétariens et végétaliens.

Elle est particulièrement conseillée pour :

  • Difficultés d'endormissement
  • Réveil nocturne
  • Pour les personnes travaillant en horaires décalés
  • En voyage avec décalage horaire
  • Chez les personnes ayant un sommeil non réparateur

la Mélatonine est donc une aide efficace pour toutes celles et ceux qui ont un sommeil de mauvaise qualité, non réparateur. Elle est sans danger pour la santé.

Posologie de la Mélatonine végétale

Pour le sommeil

L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine (soit 2 gélules) 1/2 h avant le coucher. Il est possible de consommer jusqu’à 3 gélules par jour en fonction du besoin.

Pour le décalage horaire

Des résultats sont obtenus avec la consommation de 0,5 mg de Mélatonine végétale (soit 1 gélule) juste avant le coucher le 1er jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.

Contre-indications 

La prise est déconseillée si vous prenez un traitement contre la dépression, des somnifères ou autres médicaments sédatifs. Elle ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes et allaitantes.

La Mélatonine étant une substance produite naturellement par l'organisme, elle peut donc être prises sans risque d'effets secondaires.

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